「先日あることがあって

ずーっとそればかり考えていたら
眠れなくなって

医者で睡眠薬をもらって
飲んだけど

起きればやっぱりそればっかり考えているから

これは
薬じゃないと思って来ました。」

とカウンセリングを受けに来てくださった方がいます。

やりたくてもできなかった事
本当の気持ちを
感情ワークで確認すると

誤解に気付き
本当は、恨みや憎しみや自分のエゴではなく
感謝を伝えたかったのに
伝えられなかったから
辛かった。

それに気づかれたそうです。

自分が悪のか？それとも相手が悪いのか？
とぐるぐると考えていた事が

まったく違う感情だったと気づかれて
笑顔で帰っていかれました。

心から笑えるように
笑顔と元気になれる場所でありたいと思っています。

そんな私の願いが叶うと私も嬉しいです。

そして
いつも思うのですが
運勢のいい人は切り替えが早い様な気がします。

「幸せ堂」カウンセリングルーム雅流望（ミナミ）

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