苦しい時に
それを「考えるな」と言うのは

無理かもしれません

しかし

考えても分からない事を
いつまでもぐるぐる考えていると

沢山の言い訳が出て来て

その原因や悪人探しで

自分を責め　てしまったり

相手を責め　てしまったりします。

今は、そのことで
頭がいっぱいで気持ち切り替えられないかもしれないけど

切り替えようとしてみてください。

「無理」なんて言わず

少しだけ　やってみてもいいのではないでしょうか

今は、
答えを出してもスッキリしないし
答えなんて出ないし
答えなんてないから

今は、考えない様にしてみる。

私なら、車に乗って大声で叫んでみたり

その場でジャンプしたり((笑)

歌をうたってみたり

苦しい時は
どんな人にでもあります。

しかし、誤魔化してお酒を飲むとか
誤魔化して逃げるとか
考えない様にパチンコするのではなく

一旦棚上げ
自分が解決するのではなく

あなたが、ジタバタするのではなく
神様にお願いするのです。

そしたら、きっと
自然と足の向く場所が見つかり

必要な出逢いがあります。

後から

繋がって分かる時が来ます。

１人で苦しかったら　いつでも待って居ますよ。

カウンセリングルーム雅流望(ミナミ)