【 断わりたくても 断れない人】
相手の気持ちを考えると
むやみに断る事も出来なくて
断われずにズルズル
そんな事ありませんか？
その日は
絶対ダメだとか
どー考えてもムリなら
ちゃんと断われるのに
たいした理由も無い時に
断われない
なんとなく 行きたくないとか
なんとなく したくない時
はっきりと答えられない
上手く断われない
そんな時、みなさん
どうしてますか？
答えられずに
ズルズル
断われきれなくて
ズルズル
私もそんな時がたくさんあります。
どーしても
ムリって事では無いんだけど
どのように 断ったらいいのかわからない
ウソもつけないし
理由も無い
「何となくいけません」
なんて言えませんよね。
相手が 上司だったり
気を使う人なら尚更ですが
仲のいい友達でも
仲がいいからこそ
関係を壊したく無いし
「前回断ったからもう断われないよな〜」とか
「何度も断るのは悪いよな〜〜」
相手の気持ちを考えるとズルズル
断りきれずにズルズルする時って
無意識にですが
行けない理由を探してしまうのです
だから
気の進まない顔になったり
義務や犠牲で疲れます。
直前で結局断ったりすると
そんな自分を責めてしまうのです。
「最初から 今回は申し訳ないけれど行けません」って
ハッキリ言っておけば良かったってなるのですが
それもまた
問題なんですよ（笑）
これといった理由がないのに
最初から断ると
「やっぱり断らなければ良かったかなぁ〜」とか
「仲間はずれにされないかなっ」とか
それは それで
気持ちが悪いのです。
では
どーしたらいいの？（笑）って事になりますよね。
しかし
考えてみてください。
断りたくても
断われ無いと言う 書き始めのコラムですが
断っても気持ちが悪い
結局、自分の判断に自信が持てないって
話しになっていませんか？（笑）
（笑）
そーなんです。
上手にスパッと断れる人は
周りの事をあんまり考えてなくて
イエスとノーを自分の判断で決めているのですが
判断を下す事にズルズルしてしまう人は
周りの事を考えている人なのです。
それって
悪い事ですか？
周りの事を考えている人って
悪く無いですよね〜〜。
だから
自己中心的ではないからこそ
上手く断われずに苦しくなるなら
断り方に正確なんて無いんです。
どーしてもダメなら
相手の為にすぐに断るだろうし
理由がなければ相手の事を思って
色々考えちゃうし
やっぱり行きたくなければ
断るだろうし
しょうがないのですよ^ ^
ここまで
読み進めて
あぁー自分のことじゃんって思った人は
【いい人】なんですよ
人の気持ちを考えてついついズルズルして自分を責めてしまう人は
【いい人】なのですよ
だから
しょうがない。
しょうがないけれど
そんな自分だからこそ
嫌な人とは距離を置くこと。
どーしても
ごめんなさいって時に
許してもらえる人づき合いを心掛けること
同じ様に相手が
直前に断ってきても
しょうがないなぁ〜いいよって言う事
ギリギリまで
返事ができないけど
直前に返事をする形でもいい？って
最初に言うこと。
そんな自分を受け入れる事^_^
いい人なんだから
自信を持ってください。
カウンセリングルーム雅流望（ミナミ）
