ミナミです。
５月３日。
また、本気で“心が動く１日”をつくります。
今日は、そのご案内をさせてくださいね。
🌿5月3日
【感情体感ストーリーセラピー】開催します
感じきれなかった感情が、目の前の映画の舞台の中で
「私の物語」に変わる１日。
抑えてきた想いが、
ちゃんと涙と言葉になる場所。
人は、こんなにも短時間で変われるんだ～と言う驚きを
感じれる場所
こんなこと、ありませんか？
・「大丈夫」と言いながら、本当はしんどい
・誰にも弱音を吐けない
・人に合わせすぎて、自分が分からなくなる
・もう頑張りたくないのに、やめられない
・過去の出来事が、今も胸の奥に残っている
一見うまくやっているように見えても
心の奥では、ずっと何かが引っかかっている。
そんな方にこそ、来てほしい１日です。
🌸 感情体感ストーリーセラピーって何をするの？
これは、ただ話すだけの場ではありません。
グループの力を使って
一人のテーマを、即興のストーリーとして
その場で“体感”していきます。
音楽を使い
役割を演じ
立場を入れ替え
言えなかった言葉を言い
止まっていた感情を動かす。
不思議なんですよ。
誰か一人のテーマなのに、
参加している全員の心にリンクしていくんです。
「これ、私のことだ…」って自然と涙があふれる
そんな瞬間が、あります。
💧なぜ、体感が必要なの？
私は長い間、
本も読みました。
心理も学びました。
でもね。
分かるだけでは、
変われなかった。
頭では理解しているのに
感情は置き去りのまま。
だから同じパターンを繰り返してしまう。
感情体感ストーリーセラピーは、
感情をリアルに体感し“脳にストーリーとして記憶させる”から
ただの気づきで終わらない。
身体ごと、言葉にならない感覚として書き換わります。
🌿参加するとどうなるの？
よく言われるのは
・「長年のモヤモヤが晴れた」
・「許せなかった人を、違う角度で見れた」
・「自分を責めるのが止まった」
・「涙が出たあと、すごくスッキリした」
中には
会社に行けなかった方が
人前で話せるようになったり
「私なんて」と言っていた方が
堂々と自分の意見を言えるようになったり。
小さな変化が、
人生を大きく動かします。
🌸 こんな方に来てほしい
● 人間関係で苦しい
● 過去の出来事が忘れられない
● 許せない人がいる
● 自分を好きになれない
● 本当は変わりたい
● でも、どう変わればいいか分からない
「意図して強く変わりたい人」だけの場ではありません。
なんとなく
「このままじゃ嫌だ」
「まだ触れていない何かがある」
そんなモヤモヤがあるなら
それだけで十分です。
🌿開催概要
🗓 5月3日（日）
🕤 9:30〜17:00
📍 燕市吉田産業会館
👥 少人数制（6〜16名）
詳細・参加費・お申込みは
▶こちら
最後に
私はずっと、
こんなに頑張っているのに
「誰も分かってくれない」
と思っていました。
でも。
分かってくれないのは相手ではなく
自分の感情のほうだった。
それに気づいたとき
人生が動き始めました。
５月３日。
あなたの中に眠っている
まだ語られていない物語に
一緒に会いにいきませんか？
あなたが必要だと感じたタイミングで、
お待ちしています。
幸せ堂 雅流望（ミナミ）🌿
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