✨本当は大切にしたいのに、
気づけば傷つけてしまったり、泣かせてしまったり。
「あんな言い方をするつもりじゃなかったのに…」と後悔して、
自分を責めてしまうことありませんか？
もしかしたらそれは、
あなたの “優しさ”が、悲しみの奥に閉じ込められているのかもしれません。
💞優しいママでいたいのに
イライラして
「またひどい事を言っちゃった…」
「なんであんな態度を取ったんだろう」
後から後悔して、
自分を責めてしまう――どんなに「もう絶対にイライラしない」と思っても
それを繰り返してしまう自分が大嫌い。
💡実はそれ、あなたの心が「助けて」と泣いているサインなんです。
心の奥にずっと我慢してきた“悲しみ”や“寂しさ”が、痛みとして残っているのかもしれません。
その痛みが、人の幸せに反応して悲痛な叫びをあげてしまうのです。
🌱Aさんは、愛おしい自分の娘さんに対して
「幸せそうな顔を見ると、なぜか憎しみのような感情が湧いてしまう」
という苦しみを抱えていました。
無邪気に甘えてくる態度につい意地悪なことを言ってしまい、
娘さんを泣かせてしまって、そのあとに、
「なんでこんなことを言ってしまうんだろう…」と
深く落ち込む日々が続いていました。
グループワークで感情を体感していくうちに、
彼女の心の奥から“幼い頃の痛み”が浮かび上がってきました。
――継母から受けた、理不尽な言葉。
――「私なんていらない」と感じた、あの寂しさ。
「感情を体感して手放すワーク」や
「小さな自分を抱きしめるワーク」を通して、
“悲しみ”を癒したとき――
Aさんの表情がふっと和らぎ
「ようやく優しいママになれました」と、涙ながらに語ってくれました。
🌸イライラは、あなたの心の叫び声。
その奥には、あなた “本当の優しさ”が眠っています🌷
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そんな“感情の声”を安心して感じ、
優しく癒していく時間を体験していただけます。
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✨あなたの中の声を静かに聴いてみて
「優しくできない自分」に苦しんでいる方はたくさんいます。
それは、あなたが悪いのではなく、
その奥にある“悲み”が
「助けて」と待っているだけ。
忙しい日々の中で見落としていた“心の小さな声”に
そっと耳を傾けてみてください。
それが、癒しの第一歩であり、
“本当の優しさ”を取り戻す始まりです🍀
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