こんにちは。
幸せ堂 雅流望（ミナミ）です。
私はセッションやグループワークの中で
「人が変わる瞬間」をたくさん見せてもらってきました。
きっと「幸せ堂」に何年か関わりのある方は、皆さん体感していると思いますが
ある日、キッカケとなる出来事があり、
ひとつの“気づき”生まれ、人は静かにそして大きく変わり始めます。
そんなキッカケとなるグループワークセラピーの
資料として前回のグループワークセラピーで私が作った
「潜在意識のパターンチェックリスト」をご紹介しつつ、
カウンセラーの佐藤先生をお迎えして
ナビゲーターのユキさんとアシスタントさんとの対談を
少しシェアしたいと思います。
音声データはこちら▶
■まずは、あなたの心のクセを知るところから
下にPDFで貼り付けた
**「潜在意識のパターンチェックリスト」**を開いてみてください。
読むだけでも、
「あ、これ私だ…」
と感じる項目があるはずです。
これは“悪いクセ探し”ではありません。
むしろ逆で、
あなたの心が“本当はこうしてほしい”と伝えているサインなんですね。
■ポストキャットでは、こんな話をしました
佐藤先生をお迎えして収録した回では、
潜在意識のパターンについて、こんな言葉がありました。
- 無意識のパターンは、本人が一番気づきにくい
- パターンは「ダメな癖」ではなく、昔のあなたを守ってきた作戦
- 気づくことができれば、行動や選択が変わり始める
ユキさんも、
「わかっていたはずのことが、胸にストンと入ってくる」
と話していました。
そうなんです。
“理解”ではなく “体感”に落ちると、人って自然に変わり始めるんです。
■だからこそ、体験してほしい場があります
私がずっと大切にしているのは
知識でも方法論でもなく、
「体験を通して、心が勝手に変わってしまう場」をつくること。
そのために、来年から
毎月少しずつ心が軽くなる【1年間のグループワークセラピー】が始まります。
でも……
はじめての方にとって不安もあるかと思うんです。
そこで今回、特別に
12月21日（土）9:30〜12:30 に “体験グループワークセラピー” を開催します。
「まずは試してみたい」
「自分に合うか確かめたい」
そんな方にぴったりの回です。
■12月21日の体験講座で得られるもの
- 心のパターンに気づく小さな体験
- グループの中で安心して話せる感覚
- 人の話が“なぜか自分の気づきになる”不思議さ
- こころが軽くなる瞬間の体験
- 来年の講座に参加するかどうか、自然に判断できる材料
この体験は、きっとあなたの中で
そっと種のように残り、
じわっと芽を出していくはずです。
■最後に、ミナミから
世の中には、たくさんの情報が溢れかえっています。
ただ、情報を集めて分かった気でいるのではなく、
あなたが “実際に一歩” を踏み出せるかどうか
それだけを大切にしています。
12月21日の体験講座で、
あなたとお会いできるのを心から楽しみにしています。
来年の1年間講座の詳細も
当日、資料を見ながらていねいにご説明しますね。