心の距離は、相手に対する「自分の態度」で変わる。
それは、「少し手伝って～」と言えたこと
人は、自分を変えようとしてくる人に、無意識に心を閉ざしてしまうものです。
だからこそ
自分が変わって行かなければならないのですが
相手の態度だけが、目につくのが普通の人間なんです💦
どんなに私が、バタバタと忙しくしていても
缶ビール片手にテレビを見続ける
その背中を見ながら、 何度も心の中で叫びました。
「どうして何も手伝ってくれないの？」
「私ばかり、、、。」
「何か手伝ってよ〜〜！」
今なら分かります。
私の怒りは煮えたぎり、頭から湯気が見えていて、
とても近づける状態ではありませんでした。
無関心になって背を向けなければ、
同じ空間に居ることすら苦しかったのです。
そんなある日、
勇気を出して「少し手伝って～」と穏やかに言えました。
すると夫は「何すればいいの？」と一言。
その瞬間、目が点になり言葉を失いました。
「私、何して欲しかったんだっけ？？？」と拍子抜けしたのです。
勝手に「どうせ手伝ってくれない」と決めつけて怒っていたのは私でした。
相手を責めるよりも、穏やかに素直な気持ちを届けること。
それだけで、夫の態度が変わったのです。
実はこれ、感情を体感できるグループワークセラピーで、相手の気持ちを
客観的に疑似体験したからこそできたことでした。
そうでなければ、穏やかに言うなんて到底できなかったと思います。
今では、背中だけをにらんで、怒っている私が減りました。
そんな「うまくいかない関係性」に悩む方へ
💬 心の距離を縮めるコミュニケーションを体感できる グループワーク体験会を開催します！
🌸 イベント開催日程
🏠 会場
「幸せ堂」カウンセリングルーム 雅流望（ミナミ）
📍新潟県燕市吉田下中野3429
💻 Zoom参加OK（オンライン同時開催）
👥 定員 各回6名（少人数制）
💰 参加費
通常価格：3,300円（税込） → 今回特別価格：2,200円（税込）
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