エニアグラムの講義がひと通り終わってから、カウンセリングを受けました。
カウンセリングを受ける前は、パンフレットにある「五感を使ったカウンセリング」って何だろう？～と思っていました。
今回の私の場合は、
視覚＝温かな雰囲気、心の状態に合わせた適切な照明と照度コントロール。
聴覚＝MISIAのeverythingやさだまさしの防人の唄
触覚＝もふもふのブランケット
味覚・嗅覚＝プレミアム珈琲とパウンドケーキ
だったようです。
お気楽な雑談から、私に最適なカウンセリングを考えていただいたようです。
いつの間にかと思えるほど、自然にカウンセリングが始まり、プレッシャーを感じることなく、おだやかな気持ちになり、心が満たされて、いつの間にか終わっていました。
気負うことなく、気持ちよく、大切なものに気付くことができる、素敵なカウンセリングでした。