人に批判されて、気持ちのいい人は、いないでしょうね。 以前、ご縁があって カウンセリングさせていただいた方が 批判されることが大嫌いで 自分 ...▼続きを読む
自分が、頑張る事で相手を変えようとか 頑張る事で 相手に認められたいとか 「頑張らなければ許されない」 って思っているのは 犠牲や復讐心 ...▼続きを読む
【後悔のパターン から脱出だぁ~】 毎回、「ここで我慢したらいいのに」って思っても 苦しくなって ついつい気持ちが抑えきれなくなって 「 ...▼続きを読む
今日は、最初から謝らせてください。 うぅ〜ごめんなさい(´;ω;`))) それは 毎度のことですが 確認が足りないこと・・・です。 は〜 ...▼続きを読む
過去を振り返って あの時には、戻りたくない時って無いですか? それとも 今の自分が、最低最悪っていう人もいると思います。 私は、子供たちがまだ小 ...▼続きを読む
雪が心配される中で 遠くから 沢山のご参加ありがとうございました。 新年のご挨拶も兼ねて 桜茶と、自家製のゆず茶を用意して あったかくて、和やかな ...▼続きを読む
毎月11日に テーマを決めた お気楽な心理講座をしています。 12月のテーマは「 許し」でした。 「許せない」感情を色々な角度で考えてみると ...▼続きを読む
生き辛さの原因の一つに 「もっと」、「更に」、「今度こそは」、と 現状では、我慢できない 満たされない想いがあるように思います。 いい意味で ...▼続きを読む
生きずまったり、落ち込んだり、迷ったり、焦ったり、失敗したり 様々なことで、苦しくなって潰れそうになる時は、誰にだってありますよね~。 落ち込んだ時 ...▼続きを読む
白か黒かをはっきりさせないと気が済まない 完全主義者 間違っているのか?正しいのか?と ついつい物事をどちらかに判断してしまい融通が利かない ...▼続きを読む