- ストレス解放, メンタルケア, 心と向き合う, 心のモヤモヤ解消, 心理セラピー, 感情を体感する, 感情を抑え込まない, 感情体感ストーリーセラピー, 感情解放, 本当の自分を知る, 癒しの時間, 自分を大切にする, 自己理解, 自己肯定感アップ
私たちは、日々さまざまな感情を抱えながら生活しています。 しかし、気づかないうちに感情を抑え込み、無視してしまうことはないでしょうか？ 私自身、 ...▼続きを読む
毎日の生活の中で、 「なんとなく気持ちがスッキリしない」 「自分の気持ちが分からない」と感じることはありませんか？ 私自身、以前はイライラした ...▼続きを読む