【周りに合わせてばかり、もう疲れた】
グループワークの会場でAさんが、言いました。私は、いつも周りを気にして、「この状況は、こうした方がいい」で生きてきた。 それは、私にとって一番いい選択で、「周りの人もそうすればいいのに」と思っていました。 または、「そう […]
感情体感ストーリーセラピー❝それ、あなたの問題じゃないかもしれません❞
❝それ、あなたの問題じゃないかもしれません❞ 延々と不満ばかりを言ってくる人、いますよね。 そんなとき、 「もっと頑張れば…」 「私が間違ってるのかも…」って、 あれこれ動いて、気を遣って、疲れて。 でも… 結局、何も変 […]