ひとりじゃ見つからない答えが誰かに話すことで見つかることがある 先日、1年くらい使ってなかった仕事の名札が 急に必要になったのですが ...▼続きを読む
- #ミナミさん, #モノと感情, #心に寄り添う, #感情セラピー, #断捨離, #気づきの時間, お茶会, カウンセリングルーム, 幸せ堂, 心のデトックス, 心の整理, 感情体感ストーリーセラピー, 燕市カウンセリング, 癒しの時間, 自分らしく生きる, 自己対話
毎月22日は「幸せ堂」のお茶会の日です。 4月のお茶会には、午前の部と夜の部で、あわせて10名の方が参加してくださいました。 午前中は、フリーなおしゃべ ...▼続きを読む
「やりたいことが分からない…それは“抑圧された感情”が眠っているだけ」
- #リアルセラピー, #人生を変えるきっかけ, #仲間と癒しの時間, #対面セラピー, #心が軽くなる, #本音と向き合う, #次の一歩, 1DAYセッション, セラピー体験, 心の整理, 新潟イベント, 癒しの時間
「自分がやりたいことが分からない」 「周りが輝いて見えるのに、自分だけが動けない」 そんな風に感じたことはありませんか？ 私も実は、長い間そんな時 ...▼続きを読む
- #人生の選択, #本当に大切なもの, カウンセリング, 個別カウンセリング, 心の整理, 感情体感ストーリーセラピー, 生き方の見直し, 自分らしく生きる, 自分を大切にする, 自分軸, 自己理解, 行動のヒント
〜 これからどう生きる？ 具体的なアクションプラン 〜 🌟最終回の内容🌟 ✅ 「本当に大切なもの」とは何か ...▼続きを読む
- インナーチャイルド, ストレス解消, セルフケア, ヒーリング, メンタルケア, 人生を変える, 人間関係, 幸せになる方法, 心の整理, 心理セラピー, 感情コントロール, 感情体感ストーリーセラピー, 感情解放, 感謝の力, 本音で生きる, 精神的自由, 自分らしく生きる, 自己受容, 自己成長, 自己肯定感
感情を解放することは、 単に気持ちを吐き出すだけではなく、自分の気持ちに気づき、心を整理する大切なプロセスです。 私もかつては、自分の感情を抑え込ん ...▼続きを読む
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感情をありのままに感じる事が大切だと分かっていても、 「どうすればいいの？」と戸惑うことがあるかもしれません。 私もかつては、感情を押し込めるクセがあり ...▼続きを読む
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私たちは、日々さまざまな感情を抱えながら生きています。 しかし、その感情を抑え込み、表に出さないまま過ごしてしまうことが多いのではないでしょうか？ ...▼続きを読む