【3月も、思いがけない話が飛び出して、大盛り上がりでした！】
- #ありのままの自分で, #人生を語る, #共感の輪, #初参加大歓迎, #大人の集い, #安心できる場所, #幸せ堂ミナミ, #心がほぐれる時間, #心が軽くなる, #心理セラピーではないけれど, #新潟お茶会, #毎月22日はお茶会の日, #深い話ができる場所, #癒しの場, #自己開示の場, #話してスッキリ, #話せる場所, #語り合いの時間, 心のデトックス, 感情解放
毎月22日は「心ほぐれる＊お茶会の日」☕✨ 2025年3月22日も、思いがけない話が飛び出して、大盛り上がりでした！ 今回も昼の ...▼続きを読む
第2話：【「こうあるべき」を手放すと、人生がシンプルになる】
- #こうあるべきを手放す, #シンプルに生きる, #価値観のアップデート, #固定観念を手放す, #幸せな生き方, #思い込みを手放す, #手放しの法則, #新しい自分, #時代の変化, #本当の自分, #生き方改革, #自分の人生を生きる, #自分軸を持つ, #自由な人生, #風の時代, 人生を変える, 心のデトックス, 心を軽くする, 自分らしく生きる, 自己成長
自分の価値観とは違う 「今はこうした方が良い」「このようにいうべき」という思い込みを手放す方法 こんな経験ありませんか？ ✅「人からどう ...▼続きを読む
- ストレスフリー, ストレス解消, メンタルケア, 心のデトックス, 心の健康, 心の整理, 心を軽くする, 感情と向き合う, 感情コントロール, 感情体感ストーリーセラピー, 感情表現, 感情解放, 自分らしく生きる, 自己理解, 自己肯定感アップ
感情をありのままに感じる事が大切だと分かっていても、 「どうすればいいの？」と戸惑うことがあるかもしれません。 私もかつては、感情を押し込めるクセがあり ...▼続きを読む
- ストレス解消, メンタルケア, 人間関係改善, 前向きな人生, 心のデトックス, 心の成長, 心を軽くする, 感情の整理, 感情体感ストーリーセラピー, 感情解放, 本当の自分を取り戻す, 自分らしく生きる, 自分を大切にする, 自己理解, 自己肯定感アップ
感情を抑え込まずに解放することで、私たちの人生は驚くほど変わります。 心のモヤモヤが消え、軽やかで前向きな気持ちで毎日を過ごせるようになります。 ...▼続きを読む
- ストレスフリーな生活, ストレス解消法, メンタルヘルス, 心のケア, 心のデトックス, 心の成長, 心の整理, 心を軽くする, 感情と向き合う, 感情コントロール, 感情体感セラピー, 感情解放, 自分を大切にする, 自己理解, 自己肯定感アップ
私たちは、日々さまざまな感情を抱えながら生きています。 しかし、その感情を抑え込み、表に出さないまま過ごしてしまうことが多いのではないでしょうか？ ...▼続きを読む