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【静かに暮らす】

≪メールマガジン

【静かに暮らす】

人間を大雑把に2種類に分けてみる

・表現したい人  内に秘めるものを外に出したい
・内面に留めたい人  

ちょっと上手く書けませんが
前者は、芸能人やタレントさんみたいに
自分の想いや感情を外に出して表現するのが仕事みたいな感じですよね。

その逆に後者は、外からの影響を取り入れて吸収したい人
内面にある感情や想いを 外に表現するのが苦手な人
黙っていたい人って言うか

何とも上手く文章で表現できませんが
2タイプあるとしたら

あなたは、どちらですか?
どちらが良いとか悪いとかは
一概に言えないのですが

外に出して表現する人と 内に吸収する人では、ストレスの種類が
全く違う様に思います。

どちらかというと
外に出す人は、さっぱりしていて明るい
内に込める人は、深みがあって静か

どちらかと言うと
私は、前者のタイプなのですが
最近、私が心掛けたいと思っている事は
「静かに 穏やかに 冷静に 」そんな事を
意識したいと思っています。

静かに言っても伝わるし
穏やかでいても遅れないし
冷静でも対して変わらない

若い時は、自分の思い通りにしたくてイライラして
どーーーしたらつたわるのか?
どーーーしたら分かってくれるのか?
どーーーーしたら変えられるのか?って ジレンマしていたけれど

言わなくても伝わる 見えなくても存在する
形の無いモノの方がはるかに偉大で大きいような気がします。

だって、選挙演説でどんなに大きな声を出して
素晴らしい公約を掲げて 手を振って
ポスターでは、満面の笑顔でも

事務所の裏で足組んでタバコふかして つば吐いて ため息ついている
そんな一瞬を見たら

投票したいですか?

静かに過ごしている日常の一コマ一コマを
丁寧に静かに穏やかに過ごす。

私の最近心掛けたい事です。

その逆に
ずっと内に込めていた人は、表現することも大事です。
手紙、メール、挨拶、派手じゃなくてもこころもちを相手に渡す。

カウンセリングルーム雅流望(ミナミ)