【家族の優しさが辛い】
学校や職場 行かなければならない所に
行けなくなる
分かっていても 精神的に
限界を感じて
１日が2日 2日が3日 と休んでいるうちに
休みに掛かって
あっという間に一週間
苦しくて 切なくて 「このままではダメだ」と気持ちは
焦るけど 動けない
医者で診断書を貰っても ほんの一瞬ほっとするけれど
これからの事を考えると
学校を辞めてどうなるのか？
転校しても 大丈夫なのか？
転職してやっていけるのか？
転職なんて出来るのか？
たくさんの不安が 次から次えと
キリがないほど胸に詰まっていて
食事ものどに通らない
精神的にギリギリの限界
そんな時に
家族に優しくされると更に苦しくなる。
心配させている事が
全て自分のせいだと思うと
いっそ 居なくなってしまったら
家族は
幸せなんじやなあか？と思う。
そんな
貴方に 少し 想像して欲しい事があります。
あなたが 苦しんでいる事を
家族は、知っていますか？
知っているのか
知らないのか
分かりませんが
何故 家族は心配するのでしょうか？
何故 優しくするのでしょうか？
家族は
あなたに何を求めているのでしょうか？
1、迷惑を掛けないで欲しい
2、迷惑だなんて思っいないから あなたに笑顔でいて欲しい。
きっと あなたなら
その答えが分かりすぎるから
元気の無い 今の自分を責めてしまうのかもしれません。
しかし
あなたは 家族にとって大切な存在で それが負担かも知れませんが やっぱり大切な人なのです。
きっと
あなたは、人に意地悪をするとか
人を傷つける人では無いと思います。
しかし
心が晴れない 生きづらい
混沌とした得体のしれない 何かがあるから苦しいのだと思います。
その何かさえなくしてしまえれば良いのですが
それが何なのか
分からないから自分を責めてしまうのです。
悶々とした晴れない自分を 責めてしまうのです。
しかし
家族もどうして良いのか分からない
あなたも家族も
どうして良いのか分からないのです。
だからこそ 「今は」答えや 原因を出そうとするよりも
淡々と生きて 雲の晴れ間を待つ様に 生きる
雲の晴れ間から太陽の光がさす所まで
家族の為にも淡々と
生きなければならないのです。
今は、心が晴れなくても 大丈夫。
今は、その解決策を見出さなくても 大丈夫。
淡々と 食べて
淡々と 仕事に行き
とりあえず眠る
そんな毎日を送っていたら
必ず 【あぁ〜 こんな未来が 待っていたんだ】と思える日が必ずきます。
腹を括って淡々と 生きてさえいれば
必ず 【生きていて良かった】と思える日がきます。
それまでは
腹を括って淡々と
仕事を辞めるなら辞める！
学校を変えるなら変える！
淡々と起き 淡々と食べて淡々と勉強をする
それをやってみようと思えるまで
自分なりに 生きるしかないと
腹を括れるまで
家族を信じて 休んでみても良いのではないでしょうか？
カウンセリング ルーム雅流望（ミナミ）
