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【自分が 分からなくて苦しい時】

≪コラム・ニュース

運気が良くて調子がいい時は、自分の好きなように
自分の思い通りに
自分の考えた通りに動いてもいいと思います。

しかし、人にはバイオリズムがあって良い時ばかりじゃありません
何かしら調子が悪くなって来ると
外に向かって動いていた意識が
内に向かって働き出します。

あんな事を言ってよかったのだろうか?
あんな事をして間違っていなかったのか?と

思い通りに行っていた時は

自分が間違っているなんて疑問にも思かったのに

1つ1つが
思い起こされて

悔やんだり反省したり

1人でモヤモヤしてる時間は、苦しいです。

どうしたらよかったのだろうか?
何が悪かったのか?

周りの状況、自分の立場

「私が悪いわけではない」
「だって、、、!!!」 問題の転換 逃避 

ぐるぐる、モヤモヤ、イライラ

考えれば考えるほど
分からなくなる

苦しくなる

自分が分からなくなる

【自分が分からなくなって苦しい人へ】

自分って
自分だから
自分だけで考えていたら
分からないのですよ^^

自分が分からないって ずーっと考えていても分からないし
考えているのは 苦しくて辛いから


ちょっと棚上げしてください。

自分を知りたかったら
人と出会って人を知ること
人を知る事と自分を知ることは同時進行

人との関わりの中で
自分を知るのです。

大事なことは、焦らないこと

嫉妬しない事 善悪をつけない事 判断しない事

自分を知る時にいつも行く手を阻むのは

自分の変なプライドと嫉妬 と罪悪感 素直になれない自分

ふと気が付くと

いつの間にか

自分の気づかなかった部分に出会うようです。

3月22日
心理法則ストーリーによる心理学講座
テーマ「孤立・孤独感」

19:30~21:30
場所 カウンセリングルーム雅流望(ミナミ)

お問い合わせ・お申込み 090-2150-5284

参加費2,000円