fbpx

【鏡に映る自分の姿がうとましい】

≪コラム・ニュース

鏡なんてじっくり見たことが無い
見たいとも思わない
見る必要が無い

自分の顔が嫌い
自分の体型が嫌い
自分の全てが嫌い

自分が自分でいたくない

声が嫌い
話し方が嫌い
仕草が嫌い
体臭が臭い

考え方が嫌い

すぐに怒る
すぐにムカつく
すぐにいじける
すぐに逃げる

外面に見える事から
内面的なものまで全てが嫌い

自分が嫌い

生きている意味がない

死にたい

死にたい

自分の全てが嫌い消したい埋めたい燃やしたい

【自分でいる事の苦しみから解放されたい方へ】

ずーっと
ずーーーっと

自分が嫌いで嫌いで仕方ない中で
あなたは

生きて来たんですね

誰からも認められず

生きていて何の意味も無い自分を抱えて
今まで生きて

もう

疲れたのですよね。

ちょっと
休憩しませんか?

ちょっとだけ
立ち止まってゆっくりしませんか?

あなたが
自分を嫌っていても
いいから

そのままで

そのままでいいから

少し、休もう。

いいよ
そのままで

かっこよく無くても
そのままで

そのままでいいから
私と出逢ってください。

何も話さなくてもいいから

そんなあなたを待ってます。

カウンセリングルーム雅流望(ミナミ)