これは、私の22年前、生きるのが辛かった頃の話です。
心療内科の先生に紹介されて、車で片道50分かけて週1回、カウンセリングに通っていました。
でも、心の中のモヤモヤは晴れず、いつもスッキリしないままでした。
ある日、カウンセリングの最後に、私はこう言いました。
私：「え？ もう時間ですか？ もっと話したいです。今度は、２時間お願いします。」
とお願いしました。
カウンセラー：「カウンセリングは、基本１時間です。」
私：「そこをなんとか お願いします。」
しかし、２時間話しても
その時は
スッキリした気になるけど
すぐに現状に戻ってしまい
早く現状を変えたい！
もっと 話したい！
もっと聴いて欲しい！！！
もっと スッキリしたい！！！と思いながらも
「カウンセリングは、１時間で定期的に長く続けるのが良い」と言われ
状況が変わらない状態が１年も続いていました。
＼そんな私が、１日でスッキリ／
それは 富山県まで行き感情体感ストーリーセラピーを受けたからです。
夫の車を借りて、慣れない運転で必死でした。
そして、カウンセリングでいくら話してもスッキリしない理由が
ハッキリとわかりました
私がカウンセリングで2時間話していたのは
家族経営をしている嫁ぎ先に対しての愚痴、不満、文句
「仕事も一緒、家でも一緒のカプセル状態で気が抜けない」
「姑が私に指示・命令いつも監視されて自由が無い」
そんな
毎日起こる出来事を聴いてもらうだけで解決にはつながっていなかったのです。
それがこんなふうに解決しました
2０年続けた、家族経営の仕事から抜けて、
自分で心理セラピストとして起業ができました
土地を買って家を建てて家族で引っ越しました。
自分のペースで家事も仕事もできるようになりました。
姑からの命令は、ピタッとなくなり
最後は、心から望んでいた本当の娘の様に介護が出来ました。
まだまだ
解決した事はたくさんあるのですが
中でも１番大事なことは
【 自分の感情を取り戻したこと 】
自分が何を感じ、何が好きで、何が大切で、何をしたいのかを、日々感じながら生きられるようになったのです。
感情体感ストーリーセラピーでは、自分の感情を取り戻すために以下のことを行います。
・実際の場面を演じてもらい感情を再体験してもらいます
・参加者さんに、相手役を演じてもらうことで程良いリアル感を感じてもらいます
・言葉に出せていない本音を、あえて言葉にして出すことでわだかまりを解かします
・ストーリーの場面を、音楽とナレーションを使って感動的に演出し、心に残るシーンを作り上げます。
今までに「感情体感ストーリーセラピー」を受けた方は約180人です。
受けた方々のご感想を一部ご紹介します。
▶人の心理セラピーを見ているだけで、擬似体験できて自分の問題も解決しました。
40代 会社員 女性
▶自分が思ってもないところに、解決法があったことにびっくりしています。
50代 自営業 男性
▶以前は、人と関わる事が苦手で距離を取っていましたが、自分の気持ちを正直に話せるようになって
人と接するのが楽になり、先日は職場の人と花火に行ってきました。
30代 公務員 女性
こんな方におすすめです
• 家族・身内・職場など、身近な人間関係で悩んでいる方
• 自分を変えたい、または自己成長を目指している方
• 心理に興味があり、心理の深い部分を学びたい方
• 心理ワークやセラピーをプロとして提供したい方
詳細はこちら
日時： １１月２４日(日) ９；３０～１７；３０
場所： 新潟県燕市東栄町 吉田産業会館の１階和室
参加費：15,000円(税込)
早割(事前11月11日までの振込のみ) 14,000円(税込)
リピーター価格(事前11月11日振込のみ) 13,000円(税込)
※振込先の詳細は個別でご連絡致します。
【フォロー会】 セラピー参加1週間後に、Zoomでフォロー会を開催します。
日時：12月1日(日) 20時～21時
【当日】
＊お昼のお弁当付き
＊温かい飲み物・おやつをご用意しています
＊動きやすい服装でご参加ください
＊早割以外の参加費は当日現金でお支払いください
▼詳細とお申し込み ▼
かつての私と同じように、日常の中で自分の感情を押し殺して
ただ我慢し、人に合わせて生きている方もいるかもしれません。
でも、自分の感情を取り戻し、それをしっかり感じることで、人生は大きく変わります。
感情体感ストーリーセラピーは、ただ話を聞いてもらうだけでは辿り着けなかった解決へと導く場所です。
あなたの心の中に眠っている本当の願いを、一緒に見つけてみませんか？
人生を変える一歩を、ここから踏み出しませんか。
▼詳細とお申し込み ▼