毎月２２日の【人間関係がよくわかる心理学講座】
７月のテーマは、「自分を知り人を理解する」鏡の法則でした。
「自分の内面にある感情と目の前に見えている外面は同じ」と心理学では言われています。
目の前に同じ人や環境や状況を見ていても
感じ方は、人それぞれです。
講座の中で、盛り上がった内容の１つに
嫌われているAさんがいたとして
社内の誰もがAさんを嫌っている
「あなたもAさん嫌いなの～？私も、皆もそうだよね～ねねね」と
まるで同じように感じている感覚と思いがちですが
実は、皆の同意を求めている自分がいるのです。
それは、「私だけが、嫌っている訳じゃない」「皆がそうだ！」と思いたい
「自分だけが悪く無い」という
「罪悪感」が心のどこかにあるのです。
自分が、自分を責めている感情。
「私は、悪く無い」
「Aさんが悪い！」だって皆もそうだもの・・・・
本当に皆がそうか？と言うと
実は、そうではありません
皆、人それぞれの見方をしているのです。
もしかしたら本当にAさんが、皆に嫌われるような傾向があるのかもしれないのですが
しかし、それを許せないのは
自分の心なのです。
自分の中にある何かの感情が反応して「とても許せない」と思っているあなたがいるのです。
「あの人が悪い所を直してくれたら、関係はよくなるのに」と思うのですが
場所を変え、人を変え、同じパターンで嫌いな人、苦手な人と遭遇するのは
自分の中にある
「傷」「痛み」が反応しているようです。
もし、その状況が辛いのだとしたら
先ずは、自分を赦す事です。
赦すとは、「嫌っている自分を、許す」
だって、あんなことも、こんなこともされたのだから
それは、とても酷い事
許せるわけがないでしょ？
だから、憎んでしまうあなたを私は、許します。
そう、あなたは許されています。
誰かを憎んでしまう気持ちそれはしょうがない事
そんなあなたの心ににそっと寄り添います。
辛かったですね、必ずそこから抜け出せます。
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どこから参加してもOK!です。
【心理学講座 全１８回】
８月・事実と現実 自分だけの見え方 普段は感じない心の奥にあるもの 観念
９月・怖れ、不安、心のブレーキ、トラウマなどの自己防衛を知る事で解放に向かう
10月・怒りの本質 怒りの感情はどこから来るのか？潜在意識を知る 感情構造
11月・被害者と加害者 被害者になりやすい人・加害者になってしまう人
12月・犠牲の法則 自ら幸せにならない様にする理由 復讐の感情
２０１８年
１月・罪悪感、無価値観、嫌悪感、自尊心、劣等感、様々な不のスパイラル
２月・人間関係の仕組み 自分を大切にしながら人と上手く付き合うには
３月・孤立、孤独、一人ぼっち 選びたくなくてもなぜ選ぶのか？
４月・執着と手放し 依存に気付き抜け出す為に
５月・コントロールと期待の関係 流れに身を任せることへの恐怖
６月・許しの構造 なぜ許したくても許せないのか？憎しみ、嫉妬、妬みからの脱却
７月・ビジョンと使命 自ら選択し挑戦する力 自信 信頼
８月・見えるものと見えないもの 自分軸 中庸
９月・与える事と与えられる事 振り子の原理
10月・豊かさ、富、お金、エネルギーの法則 自分一人の範囲を遥かに超える力
11月．宇宙の法則 波動、破調、次元、使えば使う程自分のものになる
12月・そのままの自分をまるごと受け入れ愛す 新しいステージの始まり
【次回】
８月・事実と現実 自分だけの見え方 普段は感じない心の奥にあるもの 観念
２０１７・８・２２（火曜）１９：００～２２：００
参加費 三千円
定員 6名（予約順）
場所 新潟県燕市吉田下中野３４２９ カウンセリングルーム雅流望(ミナミ)
TEL ０９０－２１５０－５２８４（横田みなみ）