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【自分の事を理解してくれる方がいないと思っている方へ】

≪コラム・ニュース

自分の周りには
自分の事を理解してくれる人が居ないと思っている方
案外多いです。

自分の性格や体質
好みや趣味
環境や境遇などが人と違っていて
自分の事を理解してくれる人が居ないと思っているのは
とても辛い事です。
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分かってほしくて人に打ち明けても軽くあしらわれたり
理解されない時は、とても悲しくて1人ぼっちな気分になります
1人ぼっちは、不安で苦しいです。

私もそんな時期がありました。
「あなたの我慢が足りない」とか
具合が悪い事などを話すと軽く「医者に行け」と言われたり

そんなことを繰り返しながら
心の中で
「人には、頼れない!自分一人で我慢するしかない」
>「私の事なんか、誰も分かってくれない」
と思って
被害者みたいな感覚で引きこもり
バリアを張って人を恨んだりします。

しかしですね~(*^^*)

あなたの周りとは
誰と誰とだれですか?って言うことです。

よくよく考えてみると実は、大した人数ではないのです。
それも身内や近親者(実は、身内や近親者が一番理解してくれない場合が多いのです。)

しかし、今の時代
インターネットやSNSでどんな人にも繋がれる時代です。
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あなたの事を理解してくれる人が
全くいないなんて事は、絶対に無いのです。

調べる、探す、発信するなどして
あなたの視野を広げてみてください
あなたの話を真剣に心から聴いてくれる人は、
必ずいます。

そんな人に出逢ってください
そして、とにかくあなたの気持ちを軽くしてください

あなたの気持ちが軽くなるのと比例して
自分の苦しさで一杯だった狭い視野から
ほんの少し広い視野で周りをみると見える世界が違ってきます。

そして
あなたの心が軽くなる時に、あなたの話を真剣に聴いてくれた人の事を
思い出してください

「こんな人になりたいな~」と思う人を沢山作ってください
そんな人の事を
一つ一つ思い出す度に
一つ一つ近づく度に
今度は、あなたが同じように苦しんでいる人の心を癒す事が
出来る様になるのです。

だって、
自分の性格や体質
好みや趣味
環境や境遇などが人と違っていて
自分の事を理解してくれる人が居ないと思っている人に
共感できる

たった一人の理解者になるのですから(*^^*)
なりたくても1人ぼっちには、なれないのですよ~

自分の事を理解してくれる方がいないと思っているあなたへ
先ずは、私にあなたの話を聴かせてください

◆カウンセリングルーム雅流望(ミナミ)
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