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【屈辱を味わい一人苦しい時】

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もしもあなたが、失敗をして人前で恥をかき
穴があったら入りたい心境にいるとしたら

そんな自分を情けないと思い、自分を責めて「一人ぼっちの刑」を自分に課せるかもしれません。

なぜ、その様な状況になったのか? どうして?何が悪いのか?と原因を探して苦しくなるかもしれません。

自分に恥を掻かせた誰かを恨むかもしれないし

「だって、しょうがなかった」と心の中で
必死に言い訳するかもしれません。

あなたが、失敗して屈辱を味わい苦しくなって人を恨んだり
自分で、自分の首を締めたくなる時

どこに当てて怒りを向けていいのか分からなくなる時

どうぞ、一人で考え込まないでください。
どうぞ、たった一人でいいからその怒りや苦しさを打ち明けてください。

だって、その感情は
【自力で生きない為のギフト】なのだから

あなたの屈辱は、あなた一人で解決しようとすると
全身にドロドロとした真っ黒な血液を循環させるようなものです。

しかし、その屈辱は、サラサラとした新鮮な血液を循環させるギフトにもなるのです。

自分一人の力と知恵で生きるより簡単に楽に穏やかに生きれる方法を
学ぶキッカケ【共有のギフト】

誰かに自分の欠点を指摘された時
人前で、恥を掻いた時に感じる屈辱は【1人で生きないでと伝えるギフト】

恥ずかしさは【微笑みで分かち合う切符】

視点を変えたら
そこには、ギフトがあるのです。
そこに大きな学びや視点を変える選択がある

1人で頑張らなくていいよ。
自力は、苦しいよ。
そこから抜け出す道は、あるよ。
仲間は、いるよ。
1人じゃないよ。

カウンセリングルーム雅流望(ミナミ)