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【自分が分からなくなって苦しい】

≪コラム・ニュース

「自分が分からなくなる」これって大なり小なり誰にでもあると思うのですが
どうでしょう?

「自分の事なのに、どうしたらいいのか分からない」これって苦しいですよね。

「自分の好きな事していい」と言われても
何が好きなのか分からない。だから・・・・苦しいのに

「自分の良いところ100個書いてみて」なんて書けないよ~

それどころか、3つも書けないかも・・・

自分を知ろうとすればするほど
益々、自分が分からなくなって苦しくなりませんか?

私も、この仕事を始める頃は特に

自分がどうしたいのか?何ができるのか?

分からなくて苦しみました。

そこから、抜け出したいと思っても
いざ、自分が何がしたいのか、これでいいのか、どうなのか  本当に 分からなくなりました。

周りの皆は、自分の事をしっかり知っていて自信があるようで
アドバイスをたくさんくれたけど
結局、自分が分からなくて

それどころか、益々分からなくなって

色々な人のいろいろな意見が、どれも正しくて、どれもしっくりこなくて
何が自分なのか益々分からなくなって

更にグルグルしていると
「自分を知る講座」とか「自分に自信が付くセミナー」とか教材とか仲間の誘いとか集まりとか

そこに行けば、何かが分かるかも!って いろいろ行ってみたけど
一瞬分かった気がしてもやっぱり分からなくなったり
いったい誰を頼ったらいいのか?益々分からなくなって

強い口調の人には、断れなくて
大勢の意見には、流されて

多額のお金を使い後悔し

反省しても、同じことの繰り返し

いつまでもグルグルしていて
そんな自分が大嫌いで

そこから抜け出したくて

もがいて

馬鹿にされ、笑われている感覚になって落ち込んだり

だから、もう
動かなきゃいいのに
言わなきゃいいのにって思うのに

黙っていれなくて
じっとしていられなくて
苦しくて、せつなくて・・・でも挑戦して・・・と

そんな時期が、ずいぶん長くありました。

今は、そこを抜けたのかどうか分かりませんが
同じように興味のあることに自己投資していても穏やかな気持ちです。

それが、なぜなのか考えてみました。

そしたら、 「見えないものが信じられなかった。」
そんな事を感じました。

数字にできること、形としてあること、現実に対して、見える事だけの基準から
これでは、いけない、ダメだと焦っていたように思います。

「とにかくこのままでは、ダメだ」って

でも、今思うと 「分からなくてもよかったんです。」その時は

だって、分からないんだもの

無理に探そうとしなくてもよかったなって

でも
とにかく、自分の事を否定されないでとにかく話せる場が、あり続ける(場所・時間・人)は、必要だったと思います。

一緒にいて心地のいい人、特別そこで急に何が分かるとか、変わるとか、良くなるなんて
大した収穫が無くても、とにかく受け入れてもらえる場所、心地のいい場所

ゆっくり、長い時間、安心して関われる場所で
自分以外の人の話を聞き自分を振り返ったり、人を知ることで自分を知ったり

思いのままに自分の気持ちを否定されずに話せる場所

「分からない自分のままで  そのままで 」「分からなくていいから」居れる場所。

何をしていると気持ちが落ち着くかな~って
誰といたらホットするかな~って

自分の事は、分からないままでいいけど
ホットする人と一緒にいる時間。

ホットする場所に飽きるまで行ってみる
お金の事、時間の事、周りの目を気にしないで飽きるまで、やりたいことしてみたら

どうなるかな~って

もし
それが、許されて、安心な場所であるなら、最高ですよね。^^

もし、ほんの数時間でも自分のホットできる時間が作れない環境なら
あなたのやりたいことは、まず、そこから抜け出す事かもしれません

一概には、言えませんが

いま自分が分からなくて苦しい時って

人生の大きな(選択)転換期にいるのかもしれません。

今まで、しなければならないと思って長年やってきたことが自分と食い違っているけれど

今までの流れを変える事が、怖い

そんな、何かしらの不安があるのかもしれません

まあ それ自体も 分からないけど、今苦しかったら、とにかく、
(^^♪
ちょっとホットしにおいで
待っているよ。