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【嫌われたくない】

≪コラム・ニュース

以前「嫌われる勇気」と言う本がベストセラーになりましたね~
私も、その本を買ったのですが
まだ読んでいません。。。。

「嫌われてもいいや~」って思えたら
随分楽になる様にも感じますが、なかなかできないのが私の現状です。

やっぱり、嫌われたくないですよね~?

あなたは、いかがですか?

人の顔色を見始めると
だんだん色々な事が見えて来て、周りに敏感になって

自分の意見を引っ込めて、周りに合せるようになりませんか?

人の機嫌を伺って
「あんなこと言わなければ良かった」とか
「あんなことしなければ良かった。」「どう思われたかな~」
「傷つけてしまったかな~」「怒っていないかな~」
「恨まれたかな~」「疑われていないかな~」「嫌われたかな~」と

帰り道は、一人反省会。

そんな事ありませんか?

そんな時に「嫌われたっていいや~」って思えばいいのかなっ?

でも、私は正直、出来ないのです。

やっぱり、嫌われたくないのです。

違いますか?

ですから

「人に嫌われたく無いから、いつも心にブレーキが掛かって・・・・」と
相談を受けると

「私も~!!!!!!!!」

「私もだよ~!!!」って、共感しちゃいます。

すると、「えっ??  そーなんですか??」と
ホットした声が聞こえます。

「そーだよ~!!!!(*^^*)同じだよ~」

人間だもの

「嫌われたくないよね~~」

それを認めた上で

「嫌われたくないけど、ずっと考えていてもいようがない・・・・」って

取り敢えず

棚上げ!!(*^^*)

モヤモヤと自分の身体に感じる
「嫌われたくない気持ち」を


イメージですが

手で取りだして
身体から離し、イメージで別の場所に棚上げしましょう。

これめちゃめちゃ使えます。

モヤモヤと嫌な感覚が出てきたら何度も
やってみてください。