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【相手の行動が気になって仕方ない 】

≪コラム・ニュース

今度は、どこに行くんだろう?
また、何を買って来たんだろう?
誰と話しているんだろ?

そんな風に、誰かの事が気になって、気が休まらない事ありませんか?

なぜ、そんなに気になるのですか?とたずねられると

「だって!・・・・・・・・・」と
相手の悪い所ばかりが浮かびます。

さて、
監視、管理しなければならないのはどんな時でしょうか?

相手が容疑者で犯人の動きを監視する時
災害や容態が危険とされる時

いずれも、
「あなたは、信頼できない人 
だから、ダメなあなたを見張らなければならないのです。」とっているようなもの

逃げる といけないから、間違える といけないから、誤魔化す といけないから、

悪化させるといけないと自分が全ての管理をリモコンでコントロールしようとしているのです。

しかし、命令監視管理コントロールすればするほど
状況は、悪化します。

精神的にお互いが苦しくなり
心が、どんどん通わなくなり
上辺だけの形を取り繕いながら騙され裏切られた形で離れて行くのです。
病むか辞めるか裏切られるか

状況がどんどん悪化して
人をコントロールしようとイライラしていた
リモコンが壊れた事を知るのです。

コントロールなんて最初から出来なかった事を知るのです。

全てを知らないと不安で仕方ない自分の事を知るのです。

何一つ相手の気持ちを知らなかった「自分の事」を知った時に
愕然としますが
苦しいけれどその底つきからが本当の幸せのスタートラインです。

自分の不安を知る時です。

自分を癒せたときに、相手をゆるすことが出来るのです。
信用ではなく信頼
自分一人ではどうにもならないリモコンを手放す時です。
リモコンが無い方が何倍も安心できる事を実感するのは、
自分ができる事を、まごころを持ってするだけ
相手ができる事を感謝で受け取るだけ

監視する必要もありません。指導 監督することもありません。
そこにあるのは、信頼だけです。

見張らない方がずっとうまくいく魔法があるのです。
苦しいけれどやってみましょう。

そんなあなたに寄り添います。
カウンセリングルーム雅流望(ミナミ)