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【アルコール依存症?】

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【あなたはアルコール依存症ですか?】

アルコール依存症とは
満足出来ない病気
コントロールのきかない病気

アルコール依存症の人は

ある意味 頑張り屋さんで
どうでもいい事が嫌いで
中途半端が大嫌い
真面目で完璧
すぐに弱音を吐かないタイプが多いです。

そんな真面目で完璧を求めて頑張る自分が

まさか
依存症だなんて思いたく無いけど

いつのまにかコントロールを失っていく病気

「あなたは、アルコール依存症ですよ。一生お酒は飲めません」と言われて

「そっかぁ〜それなら仕方ないな」と思えるなら依存症とは言わないかもしれませんが

抵抗があるなら
コントロールがきかなくなっているからだと思うのです。

アルコール依存症とは
仕方ないとは、思え無い病気

だって仕方ないでは済まないからです。

例えば
愚痴の1つも言いたいけど
1人で背負って頑張り通す様な人が多いからです。

ほんとは、逃げたいけど 平気な振りをして
自分を征する

ほんとは、不安に押し潰されてしまいそうだけど
表面に出さず誤魔化す

その吐け口は、アルコール
誰にも迷惑掛けずに

酒を飲みながら
感情を無くせるから

涙が出る感覚を無くしてしまいたい
怒りを無くしたい

考えても分からない事を
無くしてしまおうと思って
人に頼らず自分1人で解決しょうとして

アルコールに助けを求める

飲みながら考える
飲みながら忘れる
飲みながら、1人でなんとかやっていける自分に酔って 寝てしまう

それの何が悪いのか分からない

分からない事を指摘されたく無い

まさか依存症だとは認めたがらない病気

本気で止めようと思えば
やめられる。と思っている。

コントロールは出来ていると思っている

自分の意思で飲んでいる
1人隠れ酒

1人の方が楽だ

1人の方がまし

アルコールさえあれば 大丈夫

仕事してるし
責任を果たしてるから大丈夫だと

休みになれば
飲んでいる

帰って来れば飲んでいる

時間になれば飲みたくなる

風呂に入れば飲みたくなる

寝る前に飲みたくなる
寝るまで飲んでいる

テレビを付ければ飲みたくなる

イライラすると飲みたくなる
嬉しいと飲みたくなる

頭では
1日くらい止めようと思うけど
ノドが乾く様な アルコールを求める気持ちに負けてしまう。

飲んでしまうとホットする

メンドウな事が起きるとイライラする

飲んでしまえば、行けない所が増える
飲んでしまえば、出来ない事が増える

ちょっと後悔するけど
それは
じふで納得してる事

自分が悪いんじやない
周りに対して不満があるけど
アルコールでおさめてる
おさめているのに
めんどくさい事をさせる人に苛立つ

はたして あなたは アルコール依存症?

コントロールを失っているのか?いないのか?アル中なのか?依存症なのか?
酒好きなのか?分からない。

分からない

そんな あなたは

既に依存症ですよ。
認めたく無いですか?

1人では、やめられなくなってませんか?

1人で悩んでいませんか?

アルコールを飲んじゃあ
ダメだとは言いませんが
1人で悩んでいるのは良くありません。

1人はダメです。
1人でアルコールを飲む前に 声を掛けてください。
待ってます。

明日は、22日のお茶会です。

カウンセリングルーム雅流望(ミナミ)

2018.10.22日月曜
昼の部 10時30から12時30分

夜の部 19時30から21時30分

参加費500円

場所 カウンセリングルーム雅流望(ミナミ)