「死ぬのが怖い」と言う悩みをよくうかがいます。
死ぬことが怖くて、怖くてと・・・
もしかして死んでしまうかもしれないと
考えると、息苦しくなり
吐き気に襲われ
食欲がなくなり出掛ける事すら億劫になり
仕事も身に入らないという悩みです。
病気だから死が怖いのではなく
死が怖くて病気になってしまう
とう云うようなそんな状況です。
お話しを聴いていいくうちに
１人暮らしの孤独感や
季節の変わり目など
変化していく対応が出来るかどうかという
恐怖
更にお話しを聴いていくと
実の父親が１人暮らしで
孤独死の状態で発見されたととの事
もしかしたら
自分も同じ経緯で
死につながると感じられ
自分の死と
重ね合わさったようでした。
小さい頃にも「孤独」を沢山感じて来た事
季節の変わり目に重なる嫌な出来事
衝撃的に目に焼き付いている事
「孤独」に対する恐怖は
幼い頃からのものから来るものが多いです。
「孤独」に恐怖を感じるほど
「孤独」を引き寄せてしまう
親の様になりたくないと思うほど
親の様になっていく自分を現実にしていく
幼い頃に感じた「孤独」を
十分に癒していく事から
始めたカウンセリングセッションでした。
もうじき１年で卒業されます。
亡くなったお父さんと
ご自分を重ね合わせるのではなく
お母さんとお父さんの愛情をしっかりと
受け止め感謝でサヨナラに変えて
ご自分の人生を歩くと決めた瞬間から
見え方が違ってきました。
「自分の人生なのだから
死に対する恐怖は
「お父さんの人生を歩いていた事に気が付きました。」
と、話されてからの○○○さんの人生が変わりました。
「○○○さんの事書いていいですか？」と
お訊きすると
「いいですよ」と言ってくださいました。
人生は、自分で選択できるのです。
幸せを選択できるのです。