人のせいにしていたことが、あるとき自分の問題だって気が付くとき
物凄く自分が嫌になって 罪悪感に苛まれてしまう事があります。
なぜ、人は分かってくれないのだろう
自分ばかりが損をしているとイライラしていたのに
自分に原因があったと気づく時は、ショックです。
相手に対して
聞いても答えてくれない無視される
協力してくれないと怒っていたのに
自分のやり方が間違っていたと気づいた時は、ドーンと落ち込みます。
嘘つかれた。
騙された。と怒っていたのに自分にも責任があったなんてショックです。
上手くいかない事を 誰かのせいにして
共感できる仲間いれば、楽しいのですが
現状が変わり いつの間にか一人になって 悩み始めた時
今まで見えなかった自分を知る事になります。
こころの事を知り始めると
自分の傲慢さや わがまま
身勝手さや 愚かさ 変なプライド 世間の狭さを知る事になります。
誰かのせいにして生きてきたその先に見えて来たのが
孤独だったら寂しいです。
自分の周りに人が居なくなって
何かに不満で
怒っていて
許せなくて生きずらいのは、自分が原因だった。って気が付いた時
誰だって落ち込みます。
自分が悪かったことに気が付き始めると
色々なことが、読み解けてきて
色々な事が繋がって
あれもそうだったのか？
これもそうだったのかもしれないって
自分を振り返ります。
この時期は、 本当に苦しくて つらい時期です。
しかし辛いけれど
この時期が、成長の時期に当たる 大切な時間なのだと思います。
自分勝手で独りよがりで いじけていた自分に気づき
変わっていく時間
気づきってある意味苦しい事です。
でも、何度も自分に気づき 頑固さを和らげ 優しくなって行けた分
生きやすくなるでしょう。
どうしてもこうだ！と言う頑固さが緩んで
あなたの周りには、優しい笑顔が集まっている事でしょう。
罪悪感から解放されるために
自分を抱きしめてあげてください。
自分を褒めてください。
自分を許してください。
自分に優しくしてあげてください。
自己成長の苦しみから逃げないでください。
そこを越えた時に光が見えてきます。
辛さの中にこそ真の 優しさが生まれるのだから。
そんなに自分を責めない 焦らせないでください。
それが、なかなかできなくても気が付いたことって すごい事だと思います。
それでも苦しい方へ
いつでもお待ちしています。