2017.11月26日
【1dayグループセラピー】のご報告
今回は、人数も少なかったのですが
とても充実したグループセラピーとなりました。
お客様の声にも投稿させて頂きましたが
グループセラピーでは、カードを使います。
そのたまたま引くように感じるカードの意味が、なぜか
不思議なほど、グッと
心に引っ掛かる意味のあるカードとなるから不思議です。
今回のお二人のセラピーワークにタイトルをつけると
「迷いからの脱出」
「新しいステージが、何を意味するのか?」
そんな、タイトルになるのかな???
次回の1dayグループセラピーは、カラオケセラピーで
いつものカウンセリングでは、無いのですが
どなた様もお気軽に仲間になって楽しめる企画です。
12月23日13:00~16:00 まねき猫 県央店 参加費は人数で割り勘します。
いつも通りの1dayグループセラピーは、2018年1月29日です。
以下グループセラピーの詳細 とお誘いです。
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自分の殻や壁をあっけなく壊す1日を体験しませんか?
これは、参加してもらうしか真髄を伝えられない
ミラクルな1dayなのですが
1度として、同じセラピーが無い
雅流望(ミナミ)独自の心理療法なのです
毎回、どんなミラクルが起こるのか
誰にも予想が付かないのです。
頭では、何となく分かっていても感情が許さない事は、無いですか?
「感謝することが、いいと言われても、散々迷惑掛けられていたら感謝なんて出来ない」とか
「親が子供を愛するのは、分かっているけど愛が何だか分からない」とか
「自分を好きになれと言われても出来ない」とか
常識なら、ある程度分かっていても
感情が許さないから
いつまでも問題が解決しなくて、何年も何十年も、ギスギスした関係が続いたり
殺伐とした雰囲気の中で、非効率な時間が過ぎたりしていませんか?
しかし
わだかまつている感情が、癒されると
その問題は、変わらなくても
物事の見え方が変わって行くのです。
結果
楽になる。
一歩踏み出せる。
勇気が湧く。
希望が持てるのです。
・自分を責めてしまう方や
・誰かを許せない方
・自分を変えたい方
・人を癒したい方
・お金の問題、人間関係、家族、夫婦、子育ての問題を解決したい方も
気持ちが、軽くなる体感がそこにあります。
【1day心理グループセラピー】
あなたは、自分らしく生きていますか?
毎日、心から笑えていますか?
自分が、活かされていると思っていますか?
●身近な人間関係(親子・夫婦・子育て・会社)で悩でいる時
「あの人さえ変わってくれれば」楽になるのにと思いませんか?
しかし、相手は変わらない
変わらない相手と、一緒に過ごさなければならないなんて
苦し過ぎませんか?
●自分らしく生きれない時
笑えなくなります。
泣きたい時に泣けなくなります。
怒りたくても我慢していると、どうなるのか?
生きている自分の価値さえ分からなくなります。
●自分が何者なのか分からなくなる時ありませんか?
もしも、何かの原因で自分を出せずに仮面を被り生きて来たとしたら
自分が、何者なのか分からなくなります。
自分が、何が好きで、何が嫌いで、どうしたいのかすら分からなくなるのです。
●自分を責めて苦しい時はありませんか?
私は、そんな事しょっちゅうでした。
そんな時は、
自分を好きになるなんて無理なんです。
ダメ出しをしている自分を止められないのです。
苦しいけれど、自分が自分でいる事が許せなくなるのです。
しかし、ちょっと待ってください
どんな自分も
許せる方法があるのです。
悩みって全て、自分の見え方次第なのです。
勘違いしている
囚われた自分の壁にぶつかっているだけなのです。
しかし、自分の壁を越える事が怖いから
周りのせいにしたい事があるのです。
「でも、無理」
「私だけじゃない」「どうにもならない」
そうかもしれません。
しかし、ずっとそのままでは
解決するどころか
益々深みにハマって行きます。
逃げてばかりでは、同じパターンで
場所を変えても、人を代えても悩みって出来るものです。
悩みの原因は、確かに環境や相手の問題かもしれませんが
人と人との関わりの中で生きている
私達ですから
楽に生きた方がいいのでではないですか?
と言う事は、自分が変わるのが手っ取り早いのです。
そうです、生きずらさから抜け出しましょう。
苦しさにじっと我慢している所から
抜け出しませんか?
自分の
その壁を越えて楽になりませんか?
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そこを越えるのが怖いですか?
そこに
見えない心の傷があるのです。
その傷を癒しませんか?
どちらにせよ、ここまで読み進めた
あなたなら
なにか通じるものがあり動き出したその一歩が、
ここに在るのだと思います。
この【1dayグループセラピー】で
何をこれからの未来に望みますか?
笑顔のある時間ですか?
自由な自分ですか?
健康な体や精神ですか?
気の合う仲間ですか?
過去、自分が選んで来た事が今だとしたら
これからは、どうなれば嬉しいですか?
行動と自分の心は、直結しています。
あなたが、行動を起こす事で
未来が変わって行きます。
あなたの中に答えがある
しかし、自分では分からない事の方が多いのです。
抑圧された感情は、自分では気が付かない事が多いのです。
そこを「心理分析」で
誰もが同じではなく、「その人の問題」として見て行くのです。
問題では無く「その人らしさ」とか「その人独自の」です。
もっと奥深く見て行くと
「その人の宿命」です。
その「変える事の出来ない、自分らしさ」に逆らって生きる時に
生きずらいのです。
「この世に命を与えられた時に既に持ち合わせて来た」ものを
活かしきれていない時、偽っている時、邪魔されている時、認知していない時に
モヤモヤとした感覚やイライラとした感覚が湧いてくるのではないでしょうか?
その「変える事の出来ない」
●自分らしさ●を引き出し
心理療法で癒して行くのが、1dayグループセラピーです。
でも、怖いし不安だと言う方へ
自分の感情を知ろうとする時
私達は、少なからず不安や恐怖を感じます。
だって、ここまで生きて来た人生の中で
「自分らしくしていては、生きていけない」と暗示を掛けて来たから
ずっと相するしかないと守ってきた「自分ルール」を
壊すのは、勇気がいるのです。
「自分ルール」を変える時が来ていても怖いのです。
だから、安心で安全な仲間と場所と環境が必要なのです。
苦しければ、苦しい程、そこから早く抜けて欲しいのです。
このグループセラピーは、現実で起こる様々な人間関係の縮図を
ぎゅーっと盛り込み
信頼できる仲間の力を借りて
自分一人では、なく一緒に越えて行く心理療法
グループワークセラピーなのです。
なぜ、一緒に越えるのか?とは、
「悩みって自分一人のものではないのです。」
「誰もが、通ずる感情があるのです。」
「1人の感情は、波動で繋がっているのです。」
自分一人だと思っていてもそれは、勘違いです。
人は、たった一人でこの世に生きては、いけないのです。
会っているとか、隣にいるとか関係ありません
生死すら関係ないのです。
例えば、
亡くなった人の事を想い涙が出る
あの人だったらどうするか?って考えて行動する
誰かの喜ぶ顔を想像して頑張る
って既に私達は、一人ではないのです。
美味しいケーキを食べた時に
誰かに食べさせたいと思いませんか?
素敵な景色を観た時に
誰かに教えたいと思いませんか?
そうなんです!!!
自分を癒す事は、周りを癒す事
この1dayグループセラピーに参加したことのある方なら
その感覚が分かると思うのですが
内面の問題と外面(周りの現象)は、同じなのです。
しかし、そこに考えが到達するまで、なかなか時間が掛かるものです。
それは、日々の生活に追われて忙しかったり、
自分に余裕が持てないと
自分の気持ちに手を当てるなんて
出来なかったのではないでしょうか?
自分を癒すなんて、出来ないと思っていたのでは、ないでしょうか?
本当の、本当の心の奥の
潜在意識のその奥にある無意識と言う層は
いつも隠れて見えないから
自分が、正しいと思っている事も
「思い込んでいる誤解」だって事さえ気がつかずに居ます。
なぜ、生きずらいのか?
なぜ、上手くいかないのか?
なぜ、もめるのか?
そこには、自分の事なのに自分でも計り知れない
大きな未知の感情があるのです。
その、自分だけではなかなか気付けない
自分の本音に気付き、
自分らしく生きていい許可を自分に出すセラピーなのです。
そこに仲間がいてくれる安心感、孤独じゃない自分を知るセラピーです。
家族の問題、会社での人間関係、夫婦、恋愛、子育て、親の介護など
私達は、人間関係で悩みます。
そんな悩みを
信頼された、奇跡の出会いの中で
癒し軽いものに変えてみませんか?
2018年1月28(日)10:00~16:30(延長の可能性があります。)
場所 カウンセリングルーム雅流望(ミナミ)
新潟県燕市吉田下中野3429
(116号線コメリ裏団地内)
●自分自身が癒されたい方はもちろん
又は、それだけでなく
人を理解することを学びたい方
人に寄り添い
人の力になりたい方
どんな状況でも受け入れそこから幸せを見つけたい方の
心理学講座とカウンセリングとワークが三位一体となった
体験型の癒しです。
信頼された人のぬくもりの中で
悩みを解決してみませんか?
今、目の前で起こっている
人間関係のトラブルや問題、病気や金銭的な感覚は
心の深い部分に、まだ癒されずに残っている
傷ついた抑圧された感情が、
原因となっている事はとても多いのです。
私たちが、普段気付きもしない感情が
なにかのキッカケで出てくるのです。
まさかそんな事が・・・と、思われるような
我慢を通り越した何十年も抑圧された感情です。
例えば、お父さんとの関係が
学校の先生や会社の上司に形に姿を変えて
いつも頭ごなしに否定されるような感覚を感じたり
一生懸命にやっているのに認められないような感覚を感じるなど
お父さんの許せない行動や態度を
お父さんの前では我慢できても
その人に似た立場の人や
その人に似た雰囲気の人に姿を変えて
人を代え、品を変え環境を変え立場を変え同じようなパターンとなって
問題となって出て来ることがあります。
例えば、もうとっくに他界された人の人間関係でもです。
何気なく映画やドラマを観ていても
無性に許せない気持ちが湧いて来たり
ジーンと涙が出てしまうのは
普段は、気づかない
忘れているような
心の深い部分で眠っている感情が出て来るのです。
心理ワークでは、ルールを定め
その日、ご縁を頂き集まった偶然ではないメンバーの
お互いの協力の下で
1人では、気づけない心の奥にしまった感情を癒していきます。
(コンテンツ内で、食事を挟みますが、
食事代は、個人負担になります。)このランチタイムもセラピーのコンテンツに含まれています。
場所 新潟県燕市吉田下中野
カウンセリングルーム雅流望(ミナミ)
募集人数 10名(最低人数に達しない場合は、中止の可能性もあります。)
参加条件 ここでのご縁や時間が、安全で安心できる場所にするために
守秘義務を守れる方
お申込み 090-2150-5284(ミナミ)
沢山の人が少しでも
頭では、分かっていても
気持ちが許せないような
モヤモヤした感情から解放され
心が軽くなる体験をして欲しくて
この、ワークを全国に広げて行こうと思っています。
全国どこにでも
5名集まれば伺います。
ご相談ください。
カウンセリングルーム雅流望(ミナミ)