言いたいことがあっても「本音を話すのが怖い」と感じたことはありませんか？
特に、相手にとって嫌なことや悪いことを伝えるときは、
つい言葉に詰まってしまうものです。
でも、そんな本音をスムーズに伝えるためのシンプルなコツがあるんです。
その秘訣は、「話しにくいんだけど…」と前置きすることです。
言いにくい本音って
相手にとって聴きたくないことが多いからこそ、
私たちはつい遠慮してしまいます。
けれど、
心の中に溜め込んで我慢していると
結局は自分も相手も苦しくなってしまいますよね。
私自身、相手を傷つけないように本音を隠していた時期がありました。
でも、やはり雰囲気で伝わってしまうものです。
イライラが募ったり、笑顔が消えたりして、結局はお互いが嫌な思いをしてしまう。
そんな自分を嫌だなと感じることもありました。
そこで私は
本音をもっと上手に伝えられる方法がないかな～と思い
見つけました。
それが、「話しにくいんだけど…」という前置きを使うことです。
たとえば、
「話しにくいんだけどさぁ～」とか
「ずっと話せずにいたんだけど…」と、
少し前置きで 言いにくさを 匂わせた感じで始めると、
驚くほど言いやすくなるんです。
「さぁ～」や「どぉ～」といった曖昧さを語尾に加えることで
悪い話 なのに和らいで、相手も聞く準備ができるんですよ。
さらに、「お腹にグッと力を入れて聞いてください」とか
「耳を塞いで聴いてください」なんて
ユーモアを交えれば、
雰囲気が和み、もっと話しやすくなるはずです。
もちろん、
上司や目上の人ならば
もう少し謙虚なアプローチが必要かもしれませんが
「少しお時間をいただけますか？話しにくいことなのですが…」と、
話しにくさをあらかじめ伝えることで、
相手への配慮も伝わりやすくなります。
長い付き合いを続けるためには
時に言いにくい本音を話さなければならないこともあります。
それでも、お互いが本音で向き合える関係は本当に貴重です。
個別カウンセリングでは、こうした本音の伝え方を一緒に練習しています（笑）
もし良ければ
この方法を試してみてくださいね！
効果は絶大です。
【個別カウンセリング】
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次回
日時 2024年１１月２４日 （日）
場所 燕市吉田産業会館 １階和室
【毎月22日お悩み解決お茶会】
毎月22日
昼の部10：30～12：30
夜の部19：30～21：30
参加費500円 Zoom＆リアルOK!
男女問わずどなたでも気楽にご参加いただけるお茶会です。
【ＢＢＱ】
2024年9月22日（日）
時間 11：30～14：00
場所 「幸せ堂」カウンセリングルーム雅流望（ミナミ）
住所 新潟県燕市吉田下中野3429
会費 1,500円
どなた様も気楽にご参加頂けます。
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２０２４年１０月１７日(木)
場所 十日町
⇒募集終了
お問い合せ お申し込み090―2150―5284雅流望（ミナミ）
【毎月22日お悩み解決お茶会】
毎月22日に男女問わずどなたでも気楽にご参加いただけるお茶会があります。
昼の部10：30～12：30
夜の部19：30～21：30
場所 「幸せ堂」カウンセリングルーム雅流望（ミナミ）
参加費500円 Zoom＆リアルOK!
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