毎月22日は「幸せ堂」のお茶会の日です。
4月のお茶会には、午前の部と夜の部で、あわせて10名の方が参加してくださいました。
午前中は、フリーなおしゃべり。
その中で「200枚のカードやりたいです！」というお声をいただき、オリジナルカードセッションを、その場にいる皆さんの前で行いました。
1枚1枚のカードには、200文字の言葉が書かれていて、その言葉から感じるままに思いを語っていただきます。
感じたこと、思い出したこと、胸に浮かんできたこと……を歌詠みしました。
それを、録音してプレゼント。
「本当に来てよかった」と笑顔で帰って行かれました。
そして夜の部は、テーマを決めての語らい。
「世間は狭いね」
「最近うまくいったこと」
「断捨離」
「フリーの話題」などなど…。
中でも「断捨離」の話が、ぐっと盛り上がりました。
モノが捨てられない。
わかります、その気持ち。
でも、もう使わない、必要ない…そんなモノも、きっとありますよね。
□ 使っていないけど、思い出があって捨てられないモノがある
□ 買ったときは、高価な買い物だった
□ モノに触れると、当時の感情が一気に湧き上がってくる
ある方が言ってくださいました。
「掃除って、過去を見返して、自分を振り返る時間なんです」と。
なるほどな～っと思いました。
その人の歩んできた人生が、モノとの向き合い方にも表れている。
無理に捨てなくてもいい。
でも、手放すことで新しい風が入ってくることもあります。
そのタイミングが来たときには、心の整理と一緒に、そっと手放せたら素敵ですよね。
そして、もし一人では難しいときは、どうか無理しないでください。
心の中の「捨てられない想い」を記憶と感情と物とセットで体感して、そっとほどいていくセラピーもあります。
モノを捨てるのが難しいときは、心の中のさまざまな思いがある証です。
だからこそ、無理に捨てなくても大丈夫。その気持ちの整理が先なんです。
お茶会では、いろいろな話を安心して語り合えます。
毎月22日は、男女問わずどなた様もご参加頂けます。
よかったら、あなたも、いらしてくださいね。
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