【私は奴隷だから自由がない！】と思っている方へ

実は私も
「私は、奴隷じゃないか？」って思っていた時期がありました。
だから「奴隷」と言うキーワードに
めちゃめちゃ反応していました。(^^;)

そして、自分が本当に奴隷なのかを確かめるために
図書館で色々調べました。

すると、衣服と言えば必要最低限の
切れっ端だけで
手足には、手枷（テカセ）足枷（アシカセ）
毛布や布団もなく
棚の中に、並べられているようなイラストが描かれていて

屈辱に溢れるような内容に衝撃を受けました。

その時に「私は奴隷じゃない」と思ったのですが

そこで気持ちが晴れる事は
ありませんでした。

常に管理され監視され、
自由など　どこにもなく
言われるがままに命令に従い感情を抑え
頑張っていても
これでいいと言う事は無く
さらにその先を要求され

奴隷ではないにしても

周りの同じ年代の人と比べたら
ここまで
ストレスのはけ口も無いまま頑張っている人は
他にはいないんじゃないかって
その時は、自分の事でいっぱいでした。

誰にも分かってもらえない気持ちで
いっぱいで苦しくて
死んだらどんなに楽になるのかと思っていました。

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今思うと、完全に被害者として生きていました。

人に決められたことを
やらされている感覚で我慢しながら、
意地で無理を重ね、やるしかないと思っていました。

義務や役割の中でそこから逃げられないと思っていました。

病気にでもなって入院しなきゃ
休めないと思っていました。

「もう無理」「出来ません」と
その時は、言えなかったのです。

それは、なぜか？？？

自分が既に持ち合わせている無価値観や、自尊心や、自己嫌悪や罪悪感と言う
自分が自分を嫌っているような感情が、ずっと前からあり
積り積もって
奴隷と言う役割を
引き受けていたのだと
師匠泰三さんのワークショップで気が付きました。

その時から私は、少しづつ変わり始めました。

私が、私を誰よりも
大切にして行こう。と

私が、私を守ろう！と
私が、私に幸せの許可を出していこうと思ったのです。

「できない！」「やれない！」「したくない！」「ムリ」って
言っても良かったのです。

良い子の枠からはみ出るのは、怖いけど、思い切ってはみ出て
「ありがとう」「感謝」に変えてみました。

そして
数年後・・・・・・

自由な事しているのに

何倍も何十倍も
人に感謝され大事にされるようになったのですよ～～
本当に不思議です。

◆カウンセリングルーム雅流望(ミナミ)
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