昨日は、お茶会のメンバーさんが自主的に
「幸せ堂」のグループLINEで呼びかけ合って
弥彦に集まって
楽しい時間を過ごされたようで
私も嬉しくなりました。「誰もがみんな最初は、初めまして♬」
変わりたい想い、でも変われない…
最近、季節の変わり目のせいか、それとも時代の切り替わりだからなのか、
人との関わり方や自分の心との向き合い方について
深く考える時間が増えているという声を、よく耳にします。
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「このままじゃない自分の何かを変えたい」
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「でも、自分の本当の気持ちが分からない…」
こんな想いを、私自身もこれまでたくさん感じてきました。
いろいろ試してわかったこと
自己啓発や精神分析、気質や性格の学び、自己分析、宿命、黙想や瞑想、マインドフルネス、スピリチュアル――
ありとあらゆることに興味を持って、とにかくやってみました。
だけど、どうにもならないと思えるような目の前の問題に直面したとき、
「自分側のテーマ」に置き換えて、その感情をしっかり感じる作業こそが鍵になると気づいたんです。
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抑圧された感情を深掘りする
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問題の根っこの感情を書き替える体験をする
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脳の記憶をアップデートして、新しい未来のストーリーを先取りする
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感動的なシーンをリアルに体感し、潜在意識にイメージを落とし込む
これを実現してくれるのが「感情体感ストーリーセラピー」でした。
感情体感ストーリーセラピーの凄さ
実際に私も、このセラピーによって
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父母との確執を精算し、父を見送り、母を人生のお手本として感じられるようになった
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最悪の仲だった姑（しゅうとめ）をゆるし、最後は本当の娘として見送れた
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夫と生涯支え合うと決められた
こうした大きな人間関係の変化が、意外なくらいスッと起こったんです。
あの頃、「もうダメかも…」と思っていた人間関係をあっさり変えてくれた。
だからこそ、体験型のセラピーのご案内を、みなさんにも心からおすすめしたいんです。
感情を物語として体感する――不思議なワーク
感情体感ストーリーセラピーとは？
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感情を“物語”として体感しながら、心の奥にある「本当の気持ち」にそっと出会っていくワーク
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言葉では整理できない感情を、五感と潜在意識を通して自然にほどいていく
「言葉だけではうまく掴めないけれど、なんだかしんどい…」と感じることってありませんか？
そんなモヤモヤこそ、このワークの出番だと思っています。
ここからが、あなたの物語の始まりです
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
人間関係を変えることが、じつは自分との関係を変えることだと気づくと、
何だかワクワクしたりホッとしたり、いろんな感情が湧いてくるものです。
「感情体感ストーリーセラピー」は、そんなわたしたちの心の奥底にある
“本当の気持ち”を、ゆっくりと優しく引き出していく不思議なワーク。
自分との関係が良好になれば、自然と身近な人間関係も変わっていきます。
どんなにこじれたと思えても、意外とあっさり解けることもあるんですよね。
わたし自身がそうだったから、あなたにもきっと変化が起きるって信じています。
「感情体感ストーリーセラピー」って名前のそのままなんです。
実際に、感情を体感してみると、そのパワーに驚かれる方が本当に多いんです。
🌿感情体感ストーリーセラピー
感情を“物語”として体感しながら、
心の奥にある「本当の気持ち」とそっと出会っていくワークです。
ことばでは整理できないような感情を、
五感と潜在意識を通して自然にほどいていきます。
🌼【Web体験会（Zoom・参加無料）】
初めての方でも安心してご参加いただける、90分のオンライン体験会です。
📅日程（各回1名主役体験ができます・定員8名）複数回参加可能です。
・4月11日（金）10:00〜11:30
・4月24日（木）13:00〜14:30
・5月14日（水）20:00〜21:30
▶ 詳細・申込フォームはこちら
【https://activepage.jp/ent/940dg5bq】
🌸【リアル1DAYセッション】
📅5月25日（日）9:30〜17:00
📍燕市吉田産業会館
- 主役枠（3名限定）：15,000円（税込）※早割1,000円・リピーター割1,000円あり
- サポーター枠（8～10名）：1,000円（税込）
（お弁当・お茶お菓子付き）
▶ 詳細・申込フォームはこちら
【https://activepage.jp/ent/940dg5bq】
主役として深く向き合いたい方も、
サポーターとして温かく場を見守りたい方も、
どちらも大切な存在です。
気になる方は、ぜひお気軽にご連絡くださいね🌱
あなたの心に、そっと寄り添えますように。
いつも本当にありがとうございます🌿
「幸せ堂」雅流望（ミナミ）より