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【新しいステージの切り替わりの大嵐】

≪コラム

自分が変わろうとするといつも抵抗が起きます
どんなに今の状態が悪い状態だとしても
昨日までのやり方を続けていたら
ある意味平常です。

毎日ストレスがある環境下でも
昨日と同じメンバーで昨日と同じやり方で
昨日と同じペース配分で、昨日と同じ役割なら
昨日と同じ不満を溜めていればいいのですから
ある意味楽です。

改革は、周りの反対や抵抗を生みます。

それがどんなに良い改善だとしても
理解される事は、とても難しい事です。

人を変えるのは、山を動かすよりも難しいという
ことわざもありますが
組織を変えようとするとかをコントロールするのは
更なる抵抗を作ります。

だとしたら
自分の意識を変えるのでしたら
大風で済みます。

それは新しいステージの始まりです

あなたのことを気に入らないと言う人も出てくるかもしれません
もしかしたら嫌われるかもしれません
しかし、あなたが
変わりたい!変わろう!
このままでは、嫌だ!と思うのなら

じっと その嵐を乗り切ってください
相手がどうであれ先ずは自分です。

自分の氣を整えてください

自分を落ち着かせる簡単で効果的な方法を書きますね。

あぐらをかくか、椅子に腰掛けて
お尻を軸にして軽く左右に揺れます。
揺れながら
自分の中心を感じてください

自分の軸(中心)に意識を向けて
頭のてっぺん(百絵)という万能のツボがあります
そこから 天、宇宙、などの自分がイメージしやすいエネルギーを注入するイメージをします。

その百絵から 身体の中心を太くてまっすぐなパイプが自分の
中に通っているイメージをしながら
お尻(重力で地球に繋がっている)に百絵から流れてきた
エネルギーを流してください

深呼吸を繰り返しながら
自分の中に太いパイプがあって
天・宇宙のエネルギーが流れて
アースの様に地球に流していくイメージです。

これのイメージによる療法ですが
やればやるほど氣が整っていきます。

是非お試しあれです。

何度も繰り返しながら自分のステージを切り替えて生きましょう。
周りに左右されず自分を整えて行けば
自分本来の生き方に整っていきます。

もしもご縁があれば、呼吸法やエネルギーや氣の事について一緒に学びませんか?
「幸せ堂」雅流望(ミナミ)