誰かにバカにされている様に感じる事ありませんか？
友達にバカにされているような感覚
お前は、ダメだ！と笑われている感覚
何故か影で誰かに
自分の事を笑われているような感覚
相手が自分よりも優れている 頭もいいし イケメンで金持ち
お財布にお金の入っていない
自分が情けなくて
惨めで恥ずかしい様な感覚を感じる
どんどん
人に会いたく無くなる
このまま
引きこもって
お酒でも飲んで
死ぬまで 引きこもって
どん底まで落ちてしまいたいとか。（笑）
それは行き過ぎです。
何故
バカにされているのか？
誰がバカにしているのか？
ふと考えてみてください
どっちだろう
案外 人をバカにしているのは
自分だったりして
これは、体感ワークで感じてもらう事ですが
誰かに 頭を撫でられたらどんな気持ちがしますか？
相手は、全く悪気も無く
「ありがとう」って頭を撫でで来たら
どんな感覚がしますか？
「うれしい」と答える方もいますが
案外「バカにされたような気がする」と答える方が多いです。
それは、なぜでしょう。
変なプライドですよね((笑)）
頭の中で
服装がダサいとか 目が細いとか 髪が薄いとか色々 自分をジャッチしてぐるぐる
考えているから
それを見透かされてしまう様に感じる
バカにされているの様に感じるのは
無意識に 常に矢印を自分に向けているから
自分に矢印を向けて 大きいとか小さいとか馬鹿だとか 考えているから
人の目が 自分をバカにしているように感じてしまう
そんな人への対処法は
自分に向けた矢印を
一旦
棚上げして
相手に向ける事！
わぁーーー！
髪型がいいですね〜！
笑顔がいいですね〜〜！
何処から来たのですか？
なにしているのですか？
そのカバンカッコいいですね〜〜！
自分に意識を向けない事です。
バカにされていると感じるのは
自分が自分を点検し始めて人と比べて
劣っている所を
数えだすからなのです。
自分の事は一旦 棚上げです。^_^
自分に意識が向きそうになったら
相手に興味を持ってみる
ちょっとやってみてください。^_^
「幸せ堂」カウンセリングルーム雅流望（ミナミ）
