fbpx

あなたがあなたらしく生きるために手放す物

≪コラム・ニュース

世間体を気にして
本当は、やりたくない事を犠牲でやっていると
知らず知らずのうちに

自分の感情を抑制してしまいます。

「感情は一枚」

嬉しい、楽しい、幸せ、辛い、苦しい、悲しい
全ての感情は、一枚の板の上にあるのです。

なので、一つの感情だけを
沈めてしまうわけにはいかないのです。

苦しいのを我慢して
心から笑えないのです。

その反対に
嬉しい事があると

なぜかウキウキして
「なにかいい事でもあったの~?」と
人に言われる様に

周りが、深刻な状況でも
ワクワクしているような

感情って、「一枚板」なのです。

だとしたら、
自分が何が好きで、何が嫌いで
何に情熱を注げて

何から逃げたくなるのか?

自分の感情に耳を傾けて
大丈夫だよ~
自分の好きな事やっても良いよ~って
許可してあげてもいいのではないでしょうか?

ところがですね。。。。

自分に許可を出すと
出て来るのが「罪悪感」なんですよ~

自分ばかりが、楽しちゃいけないとか

こんな事していたらダメだとか

誰かに見られたらなんと言われるか?とか

罪の意識

そのドロドロとした自分を責めるような
感情が出て来て人を苦しめるのです。

そこを、癒すのが私の仕事です。

人は、その罪悪感から
色々な問題を引き起こすと言っても過言ではないと思います。

頭では、分かっていても
出来ないと言う感情の部分を
浄化して

あなたが一番気持ちいいと言う
自分らしい自分軸に
戻れます様に心から願っています。

カウンセリングルーム雅流望(ミナミ)
https://www.minami.pink/

クローバー 菜の花畑