感情が変われば、面白いほどすべてがうまくいく♪
【1day癒しのグループワーク５月の報告】
今回は、人数も少なかったので
いつも決めている２人１組の
バディーは決めず全員が一体となり進めて行きました。
【第一部】
心理学講座テーマ「感情が変わる事で人がこんなにも変わる」
では、私の体験といくつかの事例を入れながらの講座でした。
【食事】
一つのグループで、近くの「割烹 けやき」さんに歩いていきました。
お刺身定食やカツ定食やお弁当など
どれも美味しくて和気あいあいとした和やかな雰囲気の中でコーヒーを飲んでいると
おっとびっくり
あっという間に時間が・・・
【第二部】
コラージュ作り
雑誌をパラパラとめくりながら
直感で目に入る文字や言葉を拾ったり
雑誌を切り抜いたりしながら
潜在意識の中にある自分が求めているモノ
などを見て行きました。
【第三部】
オープンカウンセリング
テーマは、「孤立」でした。
「嫌われているなら、私は一人で平気だも～ん」
「そんなんだったら、いらないもん！」と
割り切っているようで
なぜか、イライラ・モヤモヤする感情の根っ子を
癒すグループワークとなりました。
参加者様の感想では
「今回の様に人数が少なかったからこそ
ここまで、気持ちをオープンに話せた。」との感想を頂き
中身の濃い１day癒しのグループワークとなりました。