fbpx

【2022年1月こころ講座 ご報告】

≪ニュース

今年初のこころ講座は
お昼の部と夜の部に両方に参加してくださる方もいらっしゃって
たくさんの方々に参加していただきました。



ご参加いただきました皆さまありがとうございました。
今回のテーマは「被害者と加害者」でした。
最近のニュースで
全く関係の無い周りを道連れにして
死刑になりたかったなどと言う事件がありますが
その加害者は
ずーっと被害者だったんです。
と言ううか、、、。
被害者だと思って、世間や人を恨んだり憎んだり拗ねたりして生きてきたのかも知れません。

被害者と加害者は、たった1枚の紙の表と裏の様に全く別に見えて
大差は無いのです。

被害者と加害者に共通しているのは
罪悪感や無価値感、自己否定が
偏った妄想を引きお越し
事実と妄想をごちゃ混ぜにしていまいます。

先ずは冷静になって
事実と妄想を分ける必要があるのですが

そんなこころの筋肉を
鍛えていきましょう。と言うのが
今日のテーマでした。

時にこころが動くと筋肉痛になるけど
ちょっとしたヒントで
自分を変える事ができます。

気持ちさえ切り替えられたら
それは素晴らしい事ですよね。

100万円拾うよりも
いいよねっていう気持ちが軽くなる講座でした。

ご参加頂来ました。夜の部の方からの感想を
頂き許可を得て下記にご紹介させて頂きます。

*******
今日は、天赦日と一粒万倍日だったらしく凄く良い日だったみたいです⭐️そんな日が今年最初のこころ講座で良かった😊
そんな日に幸せ堂で学ぶことが出来て、幸せ~~(applause)

みなみさんからもらったお豆とボーロに添えられてた手紙を読んで、ホントに幸せ堂に出会えて幸せだなって思いました
******
毎月11日はこころ講座です。
昼の部10:30~12:30
夜の部19:30~21:30
参加費千円です。どなた様もお気軽にご参加頂けます。
先ずは、気楽にお問い合せください。